OSAKA.T.Cのブログ


大阪の陸上競技チームOSAKA.T.Cの活動日記です。
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12月5日 練習会 金岡

 メンバー
西田、中川、栗谷

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200+100
150+100
120+100

14時集合でした。
西田君は時間通り集合
栗谷君は14時20分到着
中川君は15時00分到着と
見事なコンビネーションを発揮する3人でした。

と言う事で
15時00から各自アップ
15時20分から流し×3本

15時40分から200+1
200で、見事なコーナリングを魅せた中川が直線に入ってからもスピードを維持し
見事トップでゴールイン
+100は西田が素晴らしい走りでトップでゴールイン

16時05分から150+1
150は離されすぎてよく分かりませんでしたが
見事なコーナリングの中川と、直線に入ってからの追込み西田がかなり良い感じで
争っていた様子が後ろからうかがえました。
+100はやはり西田が素晴らしい走りでトップでゴールイン

16時25分から120+1
ここで西田がリタイヤ
中川栗谷の一騎打ちに
120見事なコーナリングでやはり中川が先着
+100もやはり中川!!!

今日は良い所なしでした。。。

そしてダウンをしました。

途中でリタイヤをしても、今日はメニューをこなそうと言うてたので
最後の120+1は走れませんでしたが、北和に向けてのいい練習になったと思います。

12月23日は頑張りましょう!!!

コメント:クリタニ
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by osakatc | 2009-12-05 14:00 | ダイアリー
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