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今日のブログ担当はブロッガー吉田担当でしたが
ゲロゲロで練習に参加してなかったので わたし、田中が代わりに書きます(・∀・;) 今日の天候:晴れ メンバー:竹田さん、栗谷さん、佐藤さん、中村さん、辻岡さん、上西さん、 中園さん、大岡さん、吉田くん、わたし MENU ・W-up ・流し150m×4(アップシューズ2本、スパイク2本) ・200mテンポ走 ・芝生 ランジ(大きい歩幅で)1本、 ランジ(速いテンポで)1本、 ランジ(ジャンプ)1本 ・2グループに分かれて A:120m×3本(間をジョグ) B:150m+100m+50m(間をウォーク) ・補強 尼崎陸上競技場で練習会でした 今回は出席率も良く、にぎやかでした(^^) いつも、このぐらいの人数だったら 意識も高く、競い合ってできるので チーム全体が成長するとおもいます♪ 新年度へ気持ちを切り替えて クラブ対抗優勝を目指して、頑張りましょう!(´∀`*)
by osakatc
| 2009-03-01 00:34
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